7 itens a tirar já do seu quarto
Há imensos objectos que nos tornam o final de dia mais stressante, muitas dessas coisas nós nem nos apercebemos.
Segundo especialista há uns certos itens que têm de sair de imediato do nosso quarto para que possamos descansar melhor!
1. Contas e papéis de trabalho.
Para quê te-los lá se não são o local deles? Para quê dar de caras todos os dias com aquilo que não quer ver antes de ir dormir. Aproveite e organize-os no escritório.
2. Tecnologia
Tablet, computadores, telemóveis... esqueça isso no quarto!
Não venha com a desculpa que o telemóvel é o seu despertador, vamos resolver isso? Toca a comprar um despertador já e coloca-lo no quarto e deixe o telemóvel a carregar na cozinha!
3. Desordem na mesa de cabeceira.
Arrume-a já! É uma ordem... chegar à cama e ver esta desarrumação deixa-nos stressado, deixe simplesmente o despertador, o livro que está a ler e o candeeiro para quê complicar?
4. Itens debaixo da cama
Não arrume sapatos debaixo da cama, nem caixas.. eu sei é um bom local para o fazer, mas sempre que entrar lá vai ver por baixo da cama aquelas caixas todas! Se quiser organizar coisas debaixo da cama opte por tentar comprar umas gavetas que dê para a sua cama assim é mais fácil.
5. Pilhas de roupa
Não... não e não... não deixe a roupa amontoar na cadeira do quarto esqueça isso... guarde-a todas as noites quando for arranjar a roupa para o dia a seguir guarde a que não vai usar.
6. Produtos de beleza que não usa
Dê, doe a instituições ou deite fora, se não os usa porque é que ali estão a fazer bagunça?
7. Livros
Vai quere-los ali ao lado da cama a ganhar pó?
Ver aquela pilha de livros que já leu ou quer ler ali pousada não é bom, coloque-os na prateleira deles na sala ou no escritório e deixe só aquele que está a ler!
