Diário de uma blogger Fit... só que não!
Será que vou conseguir tornar fit como quero... depois dos 42 vou conseguir? Claro que sim pela minh
Bem aqui vai começar um diário ou algo do género de alguém que se quer tornar fit por questões de saúde e bem estar. Não pensei que é porque é moda... é mesmo porque preciso de perder peso e pela minha saúde já que na familia tenho familiares diretos com diabetes, cancros e afins! Vamos lá prevenir tudo o que seja possivel com o fitness e o resto com a ajuda da medicina.
Ora bem, iniciei-me no exercicio em casa, mas sinceramente não acho que me esteja a fazer nada já que saio de lá como nova, sem dores, sem cansaço... ou não faço em condições ou então a minha forma fisica para além de redonda continua em boa forma. Talvez continue em boa forma já que caminho imenso, principalmente ao fim de semana no paraíso.
Mas pronto vou esforçar-me mais... muito mais! PROMETO!
Depois descobri uma empresa de smothies e bowls saudáveis... e estive a ler... revi para que serviam e sim realmente combina comigo logo de manhã um smothie sabe mesmo bem principalmente naqueles dias em que não tenho tempo sequer de tomar pequeno almoço. Há smothies para a imunidade, colagénio, vitamina c um pouco de tudo.
Não posso dar opinião a 100% porque ainda só tomei 2, digo-vos que adorei o segundo o primeiro apanhou-me de surpresa já que continha pimenta caiena... bebe-se mas não é assim aquela coisa.
Agora estou à espera dos bowls que me vão dar imenso jeito na primeira semana de outubro já que vou ter de andar a correr para ir buscar os meus filhos já que a minha mãe estará de férias... a avó também merece!
Bem esta é a primeira página do meu diário de uma blogger fit... só que não! mais virão... pode não ser diariamente mas espero começar a vir aqui regularmente para vos deixar actualizações.
Bye Bye meus fits